Rozhýb seba, inšpiruj ostatných!
Európsky týždeň športu je príležitosťou pripomenúť si, že pohyb patrí do nášho každodenného života. Aj my sme sa zapojili do tejto športovej iniciatívy a v piatok 25.09.2026 sme začali trochu netradične – spoločnou rannou rozcvičkou.
Hneď ráno sme sa stretli, aby sme rozhýbali svoje telo, precvičili si svaly a načerpali energiu do nového dňa. Pri jednoduchých cvikoch nechýbal úsmev, dobrá nálada ani chuť zapojiť sa.
Našou témou bola myšlienka „Rozhýb seba, inšpiruj ostatných“. Chceli sme deťom ukázať, že na pohyb nepotrebujeme veľa času ani špeciálne vybavenie. Stačí sa postaviť, rozhýbať sa a urobiť niečo dobré pre svoje zdravie.
Ranné cvičenie nám pripomenulo, že pohyb nás prebúdza, dodáva nám energiu a zlepšuje náladu. A keď sa hýbeme spolu, radosť z pohybu je ešte väčšia.
Veríme, že dnešná ranná rozcvička nebude len jednorazovou aktivitou, ale inšpiráciou, aby sme si pohyb našli aj v bežných dňoch. Pretože každý krok, každý pohyb a každá chvíľa venovaná športu sa počíta.
Mgr. Jana Zánová